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THERAPIST ANA CRUZ

“O conhecimento de qualquer tipo causa uma mudança na consciência de onde é possível criar novas realidades." Deepak Chopra
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As 3 partes do seu cérebro afetadas pelo trauma

Uma visão interna do cérebro traumatizado e como você pode começar a curar. Aproximadamente 50% da população experimentará um evento traumático em algum momento de suas vidas. No entanto as reações ao trauma podem variar amplamente e nem todos desenvolverão transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), porém o trauma pode mudar o cérebro de maneiras previsíveis […]

Entenda como funciona o ciclo do abuso em um relacionamento tóxico

Muito tem se falado sobre relacionamento abusivo. Dedico uma página inteira ao tema, pois, por trás dessas relações, há assunto para uma coleção de livros e muito estudo. Para quem está fora de uma relação tóxica, parece bastante fácil identificá-las. Mas quem está dentro, vive mesmo é num estado constante de confusão mental e dúvida, […]

Oito fatores que impedem a sua prosperidade

Mas afinal, o que é prosperar? É comum associar prosperidade restringindo junto a aspectos materiais, como, por exemplo, o melhor salário, o carro do ano, entre outros. No entanto esta é uma percepção muito limitada do termo. Prosperidade significa a conduta, o comportamento orientado para a execução (constante) de desenvolvimento e progresso diante de questões […]