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PSICOTERAPEUTA ANA CRUZ

“O conhecimento de qualquer tipo causa uma mudança na consciência de onde é possível criar novas realidades." Deepak Chopra
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3 hábitos tóxicos que nos tornam tremendamente infelizes

Nem sempre as pessoas tóxicas, os maus momentos ou as adversidades nos causam infelicidade. Em muitas ocasiões, mais do que imaginamos, a infelicidade nasce das nossas ações, por meio de hábitos tóxicos que repetimos sem pensar porque se transformaram em parte da nossa rotina. Além disso, em vez de analisá-los e transformá-los, optamos por culpar […]

O casamento real e os aprisionamentos da vida contemporânea

Li pelas redes sociais muitas críticas negativas em relação a noiva mais comentada mundialmente. Meghan Markle, agora Duquesa de Sussex, fez sua escolha e abriu mão da sua vida profissional, dentre outros aspectos, para integrar a família real britânica. E aqui está a questão. Respeito perfeitamente todos os pontos de vista. Porém, convido os meus […]

Oito fatores que impedem a sua prosperidade

Mas afinal, o que é prosperar? É comum associar prosperidade restringindo junto a aspectos materiais, como, por exemplo, o melhor salário, o carro do ano, entre outros. No entanto esta é uma percepção muito limitada do termo. Prosperidade significa a conduta, o comportamento orientado para a execução (constante) de desenvolvimento e progresso diante de questões […]